1)احساس آرامش

2)باور کردن خود

3)احترام به احساس دیگران و ویژه گیهای شخصیتی آنها.

4)پذیرفتن احساسات ، آرزوها و آنچه در زندگی تجربه کرده اید .

5)نور درون تان بدنتان را نیز در بر می گیرد و شما را از امواج منفی و تشعشعات محیط اطراف مصون می دارد .

1)حیات بخشیدن به بدن فیزیکی و حفاظت کردن آن .

2)ارتباط با دیگران در دنیای مادی ، دوست داشتنها و نفرتها و توانایی داشتن ارتباط طولانی با دیگران.

3)پیدا کردن هویت اجتماعی مان و در جستجوی اثبات آن .

4)تطهیر و پاکسازی امیال و آرزوهای چاکرای پایین تر.

5)احساس روشن بینی ، شعف و رضایت درونی

6)دریافت امواج دیگران بطور مستقیم .

7)اگر با امواج منفی مواجه شویم انقباض ناگهانی چاکرای سوم وضعیت خطر را هشدار می دهد .

چاکرای سوم(مانی پورا چاکرا )

چاکرای شبکه خورشیدی یا مرکز ناف و چاکرای طحال ، معده و کبد هم گفته می شود .

رنگ: زرد طلایی

عنصر وابسته : آتش

حس :بینایی

سمبل : نیلوفر ده پر

اصل اساسی : قالب وجود

اندام های وابسته بدن : قسمت تحتانی پشت ، شکم ، دستگاه گوارش ، معده ، کبد ، طحال ، کیسه صفرا ، دستگاه عصبی خودکار (غیر ارادی )

غده وابسته : پانکراس ( کبد )

نشانه های نجومی و سیاره های وابسته :

اسد/خورشید:گرما ،قدرت ،وفور نعمت ،تلاش برای شهرت ، قدرت و مقام اجتماعی.

قوس/ژوپیتر(مشتری ): اظهار تجربه زندگی ،تجزیه و تحلیل،سازگاری،از خود گذشتگی و خدمت فداکارانه.

مریخ:انرژی و فعالیت ، میل به عمل ، ابزار وجود .

چاکرای سوم تقریبا دو انگشت بالای ناف قرار دارد و رو به جلو باز میشود .

عقیق قرمز:باعث افزایش تمرکز وتجربه بودن در لحظه.

سنگ قمر :اثر هماهنگ کننده بر روی احساسات دارید ودور کردن احساس ترس .

در خانمها روی تعادل هورمونها اثر دارد و غدد لنفاوی را پاکسازی می کند .

رایحه در مانی :

1)Ylang -Ylang: اثر آرام کننده و ایجاد احساس ایمنی .

2)چوب صندل :در افزایش میل جنسی و در تعالی رابطه دو عاشق به سطح معنوی.و تحریک قدرت تجسم و تلفیق انرژیهای معنوی در تمام سطوح تفکر ،احساس و عمل .